Definición, autores, leyes y características, terapia e importancia.

¿Que es la psicología de la Gestalt? 

     La Gestalt es una corriente decisiva en la historia de la psicología. Surgió en Alemania a principios del siglo XX. Fue Christian von Ehrenfels, un filósofo austriaco, quien dio nombre a este movimiento en Las cualidades de la forma, su obra más importante.

    el término "Gestalt" se traduce literalmente como 'forma'; sin embargo tiene la connotación de 'estructura configuracional' y define

el enfoque adoptado por esta escuela, que se centró en el problema de la organización perceptual, desarrollando ingeniosos experimentos y demostraciones originales de numerosos fenómenos perceptuales. Especialmente, destacaron los principios de organización de modelos bidimensionales y ofrecieron su interpretación de las constancias del tamaño, forma, brillantez y color, así como de los movimientos aparentes, partiendo de una descripción fenomenológica.

  La psicología de la Gestalt se puede encuadrar dentro del marco más amplio de la psicología humanista, ya que pone énfasis en las vivencias subjetivas de cada persona, da importancia a aspectos positivos de la psicología tales como la autorrealización y la búsqueda de decisiones acertadas, y trabaja con una concepción del ser humano como agente capaz de desarrollarse de forma libre y autónoma. 

Leyes de la Gestalt

   Dentro de la teoría de la Gestalt se han ido formulando leyes que explican los principios por los que dependiendo del contexto en el que nos encontremos percibimos ciertas cosas y no otras.

Podemos ver un sinfín de ejemplos de estos principios a nuestro alrededor. Además, son totalmente aplicables a nuestro día a día.

1. Ley de pregnancia o de la buena forma

La percepción tiende a organizar los elementos de la forma más sencilla posible. Nuestro cerebro prefiere las composiciones armoniosas. Los procesos mentales no son infinitos, no podemos dedicar un tiempo y unos recursos a todo lo que nos rodea. Por lo tanto, simplificamos lo que percibimos y preferimos la sencillez.

    Gestalt: Ley de la buena forma

2. Ley de figura-fondo

Esta Ley es uno de los principios básicos y prácticamente es un mecanismo en el cual tendemos a focalizar la atención en un solo objeto o determinadas figuras, destacando o destacándolos del resto de las demás. En otras palabras, es poner atención a un solo objeto o grupo de figuras sin perder la percepción de las otras.Es importante mencionar que en este mecanismo también influye la distancia desde donde nos encontremos ubicados, así como el tamaño del objeto, la simetría o inclusive el contraste.Todos hemos visto una copa de Rubin alguna vez, es el ejemplo más conocido de este fenómeno. Nos habremos dado cuenta de que es imposible percibir las caras y la copa al mismo tiempo.

                     Gestalt: Ley de Figura-fondo

3. Ley de la proximidad

Los elementos más cercanos entre sí tienden a formar agrupaciones como si se trataran de un mismo conjunto. Si miramos tres montones de caramelos, apreciaremos tres grupos en lugar de ver todos los dulces que hay por separado. En este ejemplo apreciamos la figura de una sonrisa en vez de las botellas de Coca-Cola por separado.

                     Gestalt: Ley de proximidad

 

4. Ley de la similitud

    Las figuras similares parecen tener la misma forma. Su semejanza puede deberse a tener un color parecido, a su forma o a cualquier característica que nos permita establecer un paralelismo entre ellas. Sabemos que cada árbol tiene sus propias características; no todos tienen exactamente la misma altura ni el mismo color. Lo mismo aplica a diferentes objetos como podemos apreciar en esta imagen, en la cual de cerca se puede observar con mas detalle la similitud de las figuras que las diferencia de otras.

         Gestalt: Ley de Similitud

5. Ley de destino común 

    Los elementos que parecen moverse juntos hacia una orientación determinada son percibidos como un conjunto. Si vemos unos niños corriendo hacia un puesto de helados, nos fijaremos en ellos como un todo. No obstante, también podemos fijarnos en ellos uno a uno si tenemos interés. En este caso, percibimos al grupo de forma homogénea. 

Cuando habla de continuidad, me refiero a seguir una secuencia, un patrón, un trayecto, y es de esta manera que se explica la ley, ya que nuestro cerebro tiende a percibir como un solo objeto a un patrón continuo de figuras independientes aunque después desaparezca, por ejemplo en la imagen de la izquierda.

               

               Gestalt: Ley de destino común

5. Ley de cierre

    Tendemos a cerrar mentalmente los contornos para simplificar la realidad. Si vemos una línea curva prácticamente cerrada, advertiremos una circunferencia. También es posible aplicar esta ley a los mensajes verbales.

Por ejemplo, los publicistas lanzan frases sugerentes para que su audiencia las complete. Esta técnica requiere un poco de esfuerzo por parte del público para ser eficaz. No obstante, mantiene su interés y puede lograr una mayor implicación.

En esta figura se puede observar un cubo aun que sus lineas no estén totalmente cerradas

                           Gestalt: Ley de cierre

7. Ley de buena continuidad

     Preferimos ignorar los cambios bruscos que se dan en una imagen que estamos observando. Generalmente, nos fijamos más en las características de un estímulo que nos permiten percibir una continuidad suave.

Una muestra es que si estamos paseando y advertimos en un cartel una A tapada por la mitad por una farola, seguiremos sabiendo qué letra es y leeremos el texto sin dificultades. En este ejemplo podemos apreciar la continuidad de las ramas.       
                Gestalt: Ley de buena continuidad

Terapia de la Gestalt 

  Fritz Perls y Laura Perls fueron los principales autores de la Terapia Gestalt, todo un movimiento psicológico que, aunque creado hace ya más de 50 años, aún a día de hoy permanece perfecta y completamente vigente.

Importancia de la terapia Gestalt 

    Como de buen seguro sabrás, la Terapia Gestalt siempre se ha marcado un objetivo bastante claro: resolver los conflictos –y sobretodo las ambigüedades- que provienen principalmente de la dificultad que las personas tienen a la hora de integrar las configuraciones de su propia personalidad.

En este sentido, el papel de la Terapia Gestalt es el de lograr que el cliente sea consciente de sus sensaciones hacia si mismo y hacia su entorno, especialmente de aquellas que sean significativas, para responder plenamente a todas las situaciones posibles.

Autor: Isabella Salazar. 
Estudiante de Psicología de la universidad Yacambú, Núcleo Portuguesa 
Exp. Hps-171-00514